Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 63,36g | Prot: 64,05g | Carbs: 116,68g.
Café da Manhã: Bombbar Choco Protein Paste, Кофе с Молоком, Яйцо. Almoço: Греческий Салат, Пшеничный Хлеб, Борщ со Свининой. Jantar: Избенка Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат из Свеклы с Чесноком. Lanches/Outros: ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика. mais...
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Histórico de Peso de Ar4.ilona
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