Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Gord: 65,00g | Prot: 118,26g | Carbs: 137,88g.
Café da Manhã: ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Молоково Молоко 3,2%. Jantar: Sierra Fit Protein Crisps. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Клубника, Помидоры, Черешня, Freshclub Смузи-Боул с Ананасом и Личи, Большая Кружка Сметана 15%, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|