Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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123,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Gord: 58,81g | Prot: 62,92g | Carbs: 245,75g.
Café da Manhã: Früchtetee, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Hofmaier Lachsschinken, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Aldi Bio Kokosnussdrink, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Haferflocken, Erdbeeren, My Muesli Beeren Bircher, Hofmaier Lachsschinken, Hofmaier Lachsschinken, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Almoço: Snack Day Salzstangen, Kinder Riegel. Jantar: Rote Paprika, Gekochtes Ei, Edeka Kopfsalat , NAFA Griechischer Bauernsalat, Metzgerfrisch Landjäger . Lanches/Outros: Haribo Bumix. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Merlin008
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