Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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112,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Gord: 51,22g | Prot: 43,70g | Carbs: 69,90g.
Café da Manhã: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Almoço: Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Lanches/Outros: Cauliflower Cheese, Cauliflower Cheese. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Richard Steenkamp
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