Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 43,35g | Prot: 64,78g | Carbs: 137,14g.
Café da Manhã: Pomme, Monoprix Bio Yaourt Nature au Lait Entier, Confitures et Conserves, Oranges, Thé Vert, La Vie Claire Psyllium Blond. Almoço: Graines de Sésame Entières Séchées, Picard Fèves Pelées, Mozzarella, Thé Vert. Jantar: Delisse Flan aux Œufs, Camembert, Wasa Bio, Steak de Bœuf, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Quinoa (Cuit), Saint Eloi Gratin d'épinards. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cylnew9
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