Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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113 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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661 kcal
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Gord: 28,60g | Prot: 36,11g | Carbs: 57,84g.
Café da Manhã: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Cauliflower Cheese. Almoço: I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Lanches/Outros: I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Richard Steenkamp
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