Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Gord: 43,23g | Prot: 86,32g | Carbs: 135,57g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Овсяная Каша на Молоке, Ржаной Хлеб, Медовая Долина Мёд Липовый, Чай Несладкий. Almoço: Окрошка с Курицей. Jantar: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Груша Конференция, Массандра Вино Красное Полусладкое, Fish House Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Lanches/Outros: Мармелад, Шарлиз Клюква в Шоколадной Глазури, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черешня. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iva090875
|