Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Gord: 75,26g | Prot: 125,73g | Carbs: 103,72g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Перекресток Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Яйцо. Almoço: Ucandy Протеиновый Батончик, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Jantar: Chikalab Protein Chocolate Hazelnuts, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Freshclub Смузи-Боул с Ананасом и Личи, Своя Еда Печень с Луком, Большая Кружка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|