Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Gord: 99,56g | Prot: 156,34g | Carbs: 50,00g.
Café da Manhã: Bacalhau Cozido. Almoço: Continente Favas, Entrecosto de Carne de Porco. mais...
|
|
2373 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ricardo2143
|