Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 71,43g | Prot: 108,21g | Carbs: 130,98g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Клубника, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Манная Крупа. Almoço: Помидоры, Грудка обжареная кусочками, Булгур с томатами, Борщ с Говядиной. Jantar: POWERS Protein Bar Creamy Strawberry, Булгур с томатами, Грудка обжареная кусочками, Борщ с Говядиной. Lanches/Outros: ВкусВилл Сыр Моцарелла, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina_chalykina
|