Всем привет! Меня зовут Катя и мне 23 года (с хвостиком). Я всегда считала, что моя фигура такова, какая она есть, потому что у меня "кость широкая". Нет, я никогда не была прямо толстой, т.к. много двигалась, но и до идеала своего явно не дотягивала. Но этот карантин дал чуть больше времени на самокопание и самопознание. Очень удачно я наткнулась на ребят, которые ведут оффлайн тренировки и рассказывают о своей позиции в отношении еды/диет/"широкой кости/жизни в целом. Скажу честно - мне ребята "зашли". Поэтому с... начала июня, наверное, я тренируюсь с ними и стараюсь следовать рекомендациям по еде/жизненной позиции.
Т.к. я самый обычный человек, да еще и с вполне неустойчивой психикой, у меня бывают срывы. Раньше я курила, это помогало справляться со стрессом, без набега на холодильник. Теперь же бросила и способов отвлечься от проблемы стало на один меньше. Притом, что, если по честному, курение - был единственный способ, который помогал успокоиться, точнее провоцировал запуск процесса самовнушения мнимово спокойствия/отступления проблемы (курильщики, которые осознают свою зависимость, меня сейчас поймут, а те, кто до усёру доказывают, что они не зависимы - прошу мимо). Теперь этого тумблера в моей жизни нет, и я справляюсь со срывами самостоятельно. Конечно же, старый "добрый" друг холодильник мне в этом помогает. FS мне нравится тем, что здесь я не чувствую себя одинокой, я понимаю, что есть люди, которые также как и я нуждаются в поддержке, барахтаются в своих проблемах и, при приложении хоть доли усилий, справляются с ними. Ребята, я с вами! Будем бороться, приводить себя в порядок, срываться (к сожалению, пока мы не воспитаем себя, так будет), поддерживать друг друга!Работаем!