Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 48,42g | Prot: 76,28g | Carbs: 120,80g.
Café da Manhã: ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Boombar Арахисовая Паста, Хачапури ПП, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Сернурский Сырзавод Сыр Марсенталь Фуэте, Медовая Долина Мёд Липовый, Чай Несладкий. Almoço: Тушеная Оленина, Яйцо, Щавелевый Суп. Jantar: Арахис, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Йошкар-Олинский Мясокомбинат Моцарелла, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Кета. Lanches/Outros: Нектарины, Персики, Дарибар Батончик, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Банан, Курага. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iva090875
|