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72.5
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72,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 36,35g | Prot: 70,81g | Carbs: 175,06g.
Café da Manhã: Cerises Bing, Monoprix Bio Yaourt Nature au Lait Entier, Confitures et Conserves, Thé Vert. Almoço: Chabrior Langues de Chat, Delisse Flan aux Œufs, Saint Nectaire, Radis, Pommes de Terre Vapeur, Salade Verte, Carrefour Pain Complet, Sauce crudités Yaourt, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Thé Vert. Jantar: Framboises, Fromage Blanc, Bonduelle Macédoine de Légumes, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Markal Protéines de Soja Gros Morceaux . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cylnew9
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