|
Сегодня были на дне рождения у крестника. Первый выход сразу с двумя дочками. Нелегко, но справились. Ела не очень много, по факту просто было некогда. Посмотрим завтра на весы.
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Gord: 75,23g | Prot: 75,84g | Carbs: 188,64g.
Café da Manhã: Варенье из Смородины, SPAR Сырники Домашние. Almoço: Яйцо Куриное, Рестория Шеф Котлета Свиная, Мираторг Рёбрышки Свиные, Хлеб Пеклеванный Суземский, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Jantar: Магнолия Торт Черный Лес, Три Правила Домашний Компот, Пицца с Ветчиной, Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей, Атяшево Сосиски Гриль. Lanches/Outros: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сельская Новь Яйца Куриные, Хлеб Пеклеванный Суземский. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|