Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2014
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146 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 61 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Gord: 20,63g | Prot: 17,54g | Carbs: 93,99g.
Café da Manhã: Cereal, Carrefour Discount Halfvolle Melk. Almoço: Wit Brood, Groentensoep. Jantar: Sla, Komkommer (Geschild), Kip, Devos Lemmens Mayonnaise Light 60% Moins Mat. Grasses. Lanches/Outros: River Agrumes Light, Grissini Piemonte Garlic & Parsley, Water, Kellogg's Special K Biscuit Moments, Aldi Fruitbiscuit Appel. mais...
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4246 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandravwa
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