Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Gord: 58,99g | Prot: 80,62g | Carbs: 214,37g.
Café da Manhã: Oranges, Bio Village Son d'Avoine, Thé Vert, Ananas, Jean Hervé Sirop d'agave, Fromage Blanc. Almoço: Confitures et Conserves, Son d'avoine, Monoprix Bio Yaourt Nature au Lait Entier, Carrefour Pain Complet, Saint Nectaire, Salade Verte, Baltic Filets de Harengs à la Crème, Concombre (avec Peau), Marque Repère Riz Complet (Cuit), Thé Vert. Jantar: Cabillaud, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Concombre (avec Peau), Porto, Cerises Bing. Lanches/Outros: Côte d'Or Chocolat Noir Pistache. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
21 mai 21 por membro: Nlono7700
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Merci ! Mais je vais ralentir la cadence je pense. Fatiguée...
21 mai 21 por membro: cylnew9
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Histórico de Peso de cylnew9
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