Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2014
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 45,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 65,99g | Prot: 56,42g | Carbs: 123,19g.
Café da Manhã: Isabela Bolacha Água e Sal, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Café com Leite de Gordura Reduzida. Almoço: Melão, Agrião, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. Jantar: Sadia Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Sadia Salsicha. Lanches/Outros: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Isabela Bolacha Água e Sal, Café com Leite de Gordura Reduzida, Sadia Margarina Qualy Cremosa. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lukungang
|