Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Gord: 53,22g | Prot: 144,76g | Carbs: 139,42g.
Café da Manhã: Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Соевый Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста. Lanches/Outros: Акконд Ломтишка Десерт, Mountain Dew Лимонад, Красное и Белое Энергетик Pulse Up. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cccocce
|