Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 56,82g | Prot: 109,14g | Carbs: 117,32g.
Café da Manhã: Асто Семга Соленая, Сладкий Красный Перец, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Перекресток Авокадо , Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Emborg Гребешки Очищенные, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Помидоры, Зеленый Лук, Большая Кружка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Freshclub Смузи-Боул с Ананасом и Личи, Магнит Банан, Sierra Fit Protein Crisps. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|