Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Gord: 74,14g | Prot: 96,54g | Carbs: 149,12g.
Café da Manhã: Сахар, Чай, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Холмск Сыр Адыгейский, Хлеб с Отрубями. Almoço: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Пиканта Закуска Фермерская, Гречка, Разуменская Индейка Филе Грудки Индейки. Jantar: Банан, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sovushik
|