Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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114,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 47,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 45,29g | Prot: 71,14g | Carbs: 117,82g.
Café da Manhã: Nature's Own Life Honey Wheat Bread, tomato, Roma, raw cut up, Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Egg, Coffee. Almoço: Star's Pimiento Spread, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks. Jantar: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Hannaford Strawberries, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only), Ruth's Cole Slaw. Lanches/Outros: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Spangler Dum Dum Pops, Werther's Original Carmel Coffee Hard Candies, Hershey's Payday (Snack Size). mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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