Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Gord: 63,32g | Prot: 136,05g | Carbs: 102,22g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Перекресток Авокадо , Домик в деревне Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Almoço: Большая Кружка Сметана 15%, Птицефабрика Северная Филе Куриное без Кожи, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Sierra Fit Protein Crisps, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Клубника. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|