Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Gord: 64,94g | Prot: 129,13g | Carbs: 110,25g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Перекресток Авокадо , Домик в деревне Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Almoço: Лето Укроп Свежий, Помидоры, Зеленый Лук, Большая Кружка Сметана 15%, Птицефабрика Северная Филе Куриное, Огурец (с Кожурой), Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. Jantar: Ucandy Протеиновый Батончик, Freshclub Творожный Десерт с Клубникой, Голубика, Свежее Завтра Творог 5%, Пятерочка Банан. Lanches/Outros: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде». mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|