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Endlich weg von der 86. Die hat mich so erschreckt...!!
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 39,90g | Prot: 109,57g | Carbs: 186,94g.
Café da Manhã: Arla Skyr der Cremige Himbeere & Cranberry, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Zucchini. Almoço: Pahmeyer Kartoffelauflauf, Banane, DM Sportness Eiweiß 90 Schoko. Jantar: DM Eiweiß 90 Schoko, Gut & Günstig Haferflocken, Banane. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Running Stefan
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