Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Gord: 53,11g | Prot: 154,16g | Carbs: 158,23g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Семейные Секреты Блинчики с Творогом 5%. Almoço: Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Пятерочка Сахар, Семейные Секреты Блинчики с Творогом 5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Пеклеванный Суземский, Бахетле Щи из Щавеля. Jantar: Пятерочка Сахар, Золотая семечка Растительное Масло, Минтай. Lanches/Outros: Хлеб Пеклеванный Суземский, Семейные Секреты Блинчики с Творогом 5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Империя Пиццы Пицца Домашняя. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|