Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Gord: 120,65g | Prot: 91,70g | Carbs: 31,22g.
Café da Manhã: Кето Батончик Ореховый, Авокадо Авокадо, Santa Maria Кокосовое Молоко 8%, Яичный Желток, Яичный Белок, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Избенка Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы, Yayla Чиа, Клубника, Santa Maria Кокосовое Молоко 8%, Верное Средство Семена Бурый Лен, Preston Кунжут. Jantar: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Спаржа, Agama Филе Семги, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Bonduelle Молодой Горошек Ранний Урожай, Масло Авокадо, Салат из Зеленых Овощей. mais...
|
|
2070 kcal
|
Exercício:
Step - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketozzznica
|