Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 62,76g | Prot: 120,84g | Carbs: 115,28g.
Café da Manhã: Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Сладкий Красный Перец, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Сметана 15%, Помидоры, Термоферма Готовая Куриная Грудка, Лето Укроп Свежий. Jantar: Freshclub Творожный Десерт с Клубникой. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде». mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|