Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Gord: 84,58g | Prot: 114,68g | Carbs: 129,13g.
Café da Manhã: FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Boombar Топинг Клубничный, Kotimaista Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления , Молоково Молоко 3,2%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо. Almoço: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Помидоры, Большая Кружка Сметана 15%, Зеленый Лук, Куромякки Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий. Jantar: FlapJacked Mighty Muffin - S'mores, Boombar Топинг Клубничный, Ucandy Протеиновый Батончик. Lanches/Outros: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Сладкий Красный Перец. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|