Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Gord: 85,30g | Prot: 126,69g | Carbs: 125,29g.
Café da Manhã: Лосево Творог 5%, Boombar Топинг Клубничный, Kotimaista Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления , Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Индейки, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Зеленый Лук, Большая Кружка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий. Jantar: Куромякки Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ucandy Протеиновый Батончик. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|