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5/05/2020 Pospongo el hacer ejercicio por cuestiones laborales.
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61,1 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2447 kcal
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Gord: 46,23g | Prot: 155,23g | Carbs: 365,38g.
Café da Manhã: Danone Oikos Natural (125g), Plátano Maduro Hervido, Tortillas de Maíz. Almoço: Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Brócoli, Arroz Blanco, Queso Fresco, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Fresas, Danone Oikos Natural (125g), Plátano, Huevo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jouskan
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