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plus had chinese yesterday
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79,4 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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741 kcal
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Gord: 25,52g | Prot: 44,48g | Carbs: 82,78g.
Café da Manhã: Chicken Stock, Egg (Whole). Jantar: Smart Ones Chicken Parmesan. Lanches/Outros: Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip, Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip, Lipton Diet Brisk Lemon Iced Tea, single can. mais...
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2500 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Máquina de Exercício (Lento) - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ptblmom
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