Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Gord: 81,17g | Prot: 105,26g | Carbs: 161,91g.
Café da Manhã: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Пятерочка Груша Сезонная , FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Молоково Молоко 3,2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан. Almoço: Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куромякки Печень Куриная, Большая Кружка Сметана 15%, Лук. Jantar: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», La Tourangelle Масло Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Сладкий Красный Перец, Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Индейки. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|