Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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58,1 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1940 kcal
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Gord: 73,41g | Prot: 113,18g | Carbs: 226,51g.
Café da Manhã: Сельдерей, Сильпо Банан, Киви, Лігос Круасан Зі Згущеним Молоком, Капучино. Almoço: Огурец (с Кожурой), Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Пеппер стейк. Jantar: Philadelphia Сыр Филадельфия, METRO Chef Лосось Слабосоленый, Малина (Несладкая, Замороженная), METRO Chef Молоко 1,5%, Замороженная Ежевика, Optimum Nutrition Казеин. Lanches/Outros: Макарун, Капучино. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de olenka.kalamanych
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