Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2595 kcal
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Gord: 107,60g | Prot: 176,60g | Carbs: 221,08g.
Café da Manhã: Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Grünkohl, Sojamehl, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. Jantar: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei. Lanches/Outros: Clarky's Feinste Nussvariationen, Nu3 Vegan Protein 3K Chocolate Flavor, Sojamilch Ungesüsst. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PumpingDennis
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