Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2011
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1433 kcal
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Gord: 24,20g | Prot: 77,11g | Carbs: 178,95g.
Café da Manhã: coffee, egg beaters, tomatoes, 100% whole wheat english muffin. Almoço: ham sandwich. Jantar: sauce, rice, chicken, onions, mixed vegetables. Lanches/Outros: grapes, red wine. mais...
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2288 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Treino em Circuito - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de bevmacd
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