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Ich mag nicht mehr 😢
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51,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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452 kcal
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Gord: 14,31g | Prot: 38,44g | Carbs: 56,14g.
Café da Manhã: Himbeeren, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Xucker Light, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Almoço: Spargel, Butcher's Burger Pommes Sauce Sriracha Hot Chili. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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peso estável
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 Comentários
halte durch, ich fühle mich gerade ähnlich, mir ist auch zum heulen zumute. Aber arschbacken zusammen und weitet geht's. 🤗
27 abr 21 por membro: hectorsfrauchen
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Immer weiter. Aufgeben ist keine Option. Nach jedem Tief kommt immer ein hoch... immer !! Drücke die Daumen
27 abr 21 por membro: Finubar1982
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Du hast so viel geschafft 🍀Kampfgeist nochmal sammeln und Kopf hoch, das wird schon 💐💪🏽
27 abr 21 por membro: Aslı.83
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Ich kenn das auch
Seid Wochen geht nichts mehr.
Aber trotzdem durchhalten👍🙂
27 abr 21 por membro: rose0711
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Ich auch nicht. Komm, wie gehen in die Ecke und heulen ein bischen. Und dann geht´s weiter!
27 abr 21 por membro: Multigirl80
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Bei mir geht momentan auch nicht viel bis auf ein paar Gramm. Wir schaffen das, auch wenn es nicht so einfach ist.
27 abr 21 por membro: kuhnjasmin695
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Gar kein Grund zum Heulen! Weder Pinguin noch Multigirl! Ich habt so viel schon erreicht!
27 abr 21 por membro: Utiline
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ich finde es ist immer grund sich zu freuen..man hat nicht zugenommen..das gewicht goennt sich nur ne pause 😊
27 abr 21 por membro: pannou
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Heulen hilft 👍 So verliert man auch am Gewicht zusammen mit Wasser 😂 Egal wie, wer nur ein Fuß auf diesen Weg gesetzt hat, darf nicht aufgeben 💪😁
27 abr 21 por membro: Shiva1705
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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