Hallo zusammen
Bin nun schon eine ganze Weile hier und dachte ich erzähl mal was über mich.
Ich bin 35 und allein erziehende Mama von zwei Kinder (9,13).
Ich habe 12 Jahre Ehe mit einem Narzisstischen Ehemann hinter mir, den ich jetzt endlich losgeworden bin. Durch diesen Menschen habe ich nie die Möglichkeit gehabt mich um mich zu kümmern. Es ging immer nur um seine Belange und Wünsche.
Nun bin ich seid einem Jahr geschieden und dabei, wieder ich selbst zu werden. Und das fühlt sich gut an.
Durch einige Vererbte Sachen wie Gicht und so, muss ich bei der Ernährung etwas aufpassen. Denn gerade die Lebensmittel die ich essen würde um mehr Eiweiß zu essen, darf ich nur in Maßen oder gar nicht. Und Milchprodukte nur Laktosefrei. Aber das hält mich nicht ab.
Hier bei Fatsecret habe ich einen Weg gefunden gesund und langsam abzunehmen. Ich mache KEINE Diät, sondern eine Ernährungsumstellung. Mein erstes Ziel ist unter 80kg zu kommen und danach 75kg zu erreichen und dann mal schauen was noch geht. Bis Ende dieses Jahres möchte ich auf einen BMI kommen der im Normalbereich liegt und dies dann auf Dauer halten.
Ich möchte mein Leben zurück.