Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2206 kcal
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Gord: 97,97g | Prot: 160,97g | Carbs: 156,28g.
Café da Manhã: Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Grünkohl, Sojamehl, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. Almoço: Wagner Rustipani Hähnchenbrust. Lanches/Outros: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Sojamilch Ungesüsst, Clarky's Feinste Nussvariationen. mais...
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Ganhando 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de PumpingDennis
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