Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
86 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2019 kcal
|
Gord: 64,99g | Prot: 124,57g | Carbs: 233,52g.
Café da Manhã: Молочный Мир Сыр Плавленный Оршанский, Петруха Колбаса Милано, President Сыр-Мусс Творожный, ЯСЬ БЕЛОУС Сыр Пошехонский, 45%, Любанское РАЙПО Батон "Сдобный". Almoço: Complimilk Десерт Творожный Лакомка , Complimilk Молоко 2,4%, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Хлеб "Вясковы Падворак НАШ". Jantar: Спартак Шоколад 90%, Джемы и Варенья, Complimilk Молоко 2,4%, Любанское РАЙПО Хлеб Традиционный, Молочные Горки Творог 2%. Lanches/Outros: Молочный Мир Сыр Плавленный Оршанский, Оладьи на Дрожжах, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Complimilk Молоко 2,4%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastya Budnevich
|