Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2337 kcal
|
Gord: 75,13g | Prot: 115,45g | Carbs: 300,32g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вологодское Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Троекурово Бедро Куриное, Картофель (с Кожурой), Алые Паруса Хлебобулочное Изделие Русь с Отрубями. Jantar: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ikea Бургер с Говядиной. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Алые Паруса Хлебобулочное Изделие Русь с Отрубями, Хлебный Дом Сушки Простые. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leno4ka_chef
|