Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2014
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62 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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301 kcal
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Gord: 3,33g | Prot: 47,69g | Carbs: 22,19g.
Café da Manhã: Thé sans Sucre, Carottes. Almoço: Marque Repère Dos de Cabillaud, Tomates. Jantar: Carrefour Rumsteak, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). mais...
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2292 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Treino em Circuito - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mawena
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