Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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118,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 51,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 50,64g | Prot: 82,27g | Carbs: 67,93g.
Café da Manhã: Coffee, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt. Almoço: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Filet Mignon, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Jantar: Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Great Value Deluxe American Cheese, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Filet Mignon. Lanches/Outros: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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