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朝食後、便は未で87.5kg。
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87,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 69,69g | Prot: 68,45g | Carbs: 163,72g.
Café da Manhã: ブルボン ロアンヌ バニラ, ニチレイ 今川焼 あずきあん. Almoço: 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味, マルコメ 料亭の味 減塩 油あげ, ローソン ベーコンのシーザーサラダ, ローソン おにぎり 日高昆布. Jantar: 醤油, 五穀米, 味噌汁, 男前豆腐店 京の石畳, 明治 ピッツァミックスチーズ, 卵, 釜揚げしらす, ブリ. Lanches/Outros: カルビー 春ぽてと サワクリチーズ味. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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