Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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55,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 43,96g | Prot: 34,64g | Carbs: 253,44g.
Café da Manhã: Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Honig, Erdbeeren. Almoço: Nutella Nutella, Banane, Edeka Wraps. Jantar: Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Kunella Feinkost Zitronenöl, Clarky's Nusskernmischung, Radieschen, Birnen, Kohlrabi. Lanches/Outros: Gymqueen Protein Wafer Balls. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schmidt-87
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