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01 março 2023
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Dieta seguida:
56,9 kg
1,1 kg
3,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
27 fevereiro 2023
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22 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
58 kg
0 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,0 kg por Semana
19 janeiro 2022
Hallo liebe Community, ich bin auch mal wieder hier ☺️
Ich wünsche allen noch ein gesundes neues Jahr ☘️🐷
Hab ab Januar mit dem Restart Programm angefangen. Das ist ein Konzept was auf eine langfristige Umstellung der Ernährung setzt.
Habe meine Weihnachtspfunde bereits nach 5 Tagen (3kg) unten gehabt 🤩
Falls ihr Interesse habt und mehr erfahren wollt, könnt ihr euch gerne bei mir melden 🤗
(1 comentário)
22 novembro 2021
Magerquark mit Apfelmus und Cinni Mini‘s ☺️ wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche 🤗
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