Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2606 kcal
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Gord: 111,99g | Prot: 180,84g | Carbs: 208,29g.
Café da Manhã: Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Grünkohl, Sojamehl, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. Jantar: Bio Organic Wiener Geräuchert, Kartoffeln, Möhren. Lanches/Outros: Vegan Protein 3K Chocolate Flavor, Sojamilch Ungesüsst, Clarky's Feinste Nussvariationen, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PumpingDennis
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