Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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121,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 50,30g | Prot: 88,22g | Carbs: 88,26g.
Café da Manhã: Mielie. Almoço: Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: McCain Slap Chips, McCain Slap Chips, Meat Loaf Dinner (Frozen Meal). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Richard Steenkamp
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