Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2289 kcal
|
Gord: 125,16g | Prot: 111,71g | Carbs: 176,83g.
Café da Manhã: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Каравай Хлеб Столовый. Almoço: Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, ВкусВилл Сметана 15%, Вкусвилл Митболы из Индейки со Шпинатом. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Помидоры, ВкусВилл Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Варенье Черника, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Желтый Сладкий Перец, Яйцо. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|