Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2641 kcal
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Gord: 113,18g | Prot: 164,10g | Carbs: 227,61g.
Café da Manhã: Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Grünkohl, Sojamehl, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. Almoço: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Hawaii, Dr. Oetker Bistro Baguette, Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. Lanches/Outros: Clarky's Feinste Nussvariationen, Designer Whey Protein - Chocolate. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PumpingDennis
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