Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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74,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 59,19g | Prot: 66,88g | Carbs: 180,29g.
Café da Manhã: Ananas, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Delisse Flan aux Œufs, Thé Vert, Ananas. Almoço: Tisane, Gingembre Confit, Bio Village Son d'Avoine, Jean Hervé Sirop d'agave , Yaourt Nature (Lait Entier), Wasa Fibres, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Sauce crudités Yaourt, Graines de Tournesol Décortiquées, Persil, Mâche, Chou Rouge, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). Jantar: Knorr Sauce au Poivre, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cylnew9
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